Clase • miércoles, 18 de marzo • 18:30 - 19:45

Vinyasa Yoga a final del día con Elizabeth

Sobre la clase

Una práctica enérgica que combina fuerza, fluidez y respiración consciente. Nos movemos al ritmo de la inhalación y la exhalación, encadenando posturas que activan todo el cuerpo, mejoran la resistencia y liberan tensiones acumuladas. En la sala, el ambiente cálido y enfocado nos permite profundizar en cada secuencia, trabajar la alineación y explorar transiciones más dinámicas que desafían tu equilibrio y tu mente. Ideal para quienes buscan una práctica activa, ganar fuerza y flexibilidad, y salir con una sensación de vitalidad y claridad. Disponible clases sueltas y bono mensual