Clase • lunes, 12 de mayo • 17:04 - 18:34

Yoga Integral Terapéutico

Sobre la clase

Descubre una nueva forma de entender el Yoga. En estas clases nos enfocamos en tratar el ser holístico que somos. Utilizando técnicas clásicas del Yoga y combinándolo con prácticas somáticas y corporales que movilizan la energia en el cuerpo, aliviando y flexibilizando el cuerpo físico, generando calma mental y regulando el estado emocional. En estas clases encontrarás practicas físicas adaptadas a todos los niveles, técnicas avanzadas de respiración, meditación y relajación con cuencos.