Clase • jueves, 22 de octubre • 18:00 - 19:00
Vinyasa Flow PM
Sobre la clase
La clase dura 60 min a través de la plataforma Google Meet: https://meet.google.com/pnd-ihki-edz Estructura: 1) Toma de conciencia: instalarnos en el momento presente, sentir el cuerpo y la respiración, calentamiento articular suave 2) Calentamiento más intenso: Fuerza de brazos, piernas y abdominales 3) Saludos al sol ( 4 series) 4) Flexibilidad: posturas de estiramiento 5) Relajación final
Detalles de la Clase
Precio
10.00€
Fecha
22 oct
Hora
18:00 - 19:00
Disponibilidad
10 plazas
Dificultad
Multinivel
Ubicación
Online
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